月经期间吃什么减肥美容？
2021-05-07 1人回答
性别：女
健康咨询描述：月经期间吃什么减肥美容？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
月经期间可以适当饮食控制，少吃油腻油炸高热量食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃优质蛋白食物，可以每天吃个鸡蛋。月经期间人体抵抗力差，身体消耗的能量也比正常情况下多，所以在月经期间不要过度节食，相应的应该要加强营养，必须做到营养均衡
投诉
2021-05-07 22:08
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