医生你好，我睡觉时间长了就腰椎痛

指导意见：
你好，根据你的描述和症状，目前考虑是腰肌劳损，一般主要表现为腰部肌肉的疼痛，久站久睡后疼痛加重现象，起床活动后疼痛减轻，一般是由于不正确的坐姿和腰部肌肉损伤导致。

建议你不要久坐久站，长时间弯腰或者搬重物，佩戴腰围保护腰椎，进行小燕飞或者五点支撑锻炼腰背肌，外用扶他林软膏或者云南白药气雾剂，口服腰痛宁胶囊活血化瘀治疗，热水袋热敷疼痛部位。一般治疗一个月左右就会好转。

病情分析：
通过你的详细描述腰部疼痛，分析目前情况考虑与腰肌劳损有关，建议局部热敷烤电微波治疗，建议适当休息一段时间。建议口服舒筋活血胶囊，配合按摩推拿治疗，不要暴力活动，建议不要着凉受寒。

病情分析：
你好，很高兴回答你的问题，根据你描述的情况是睡觉时间长了会感觉到腰部疼痛，不知道有没有腿部麻木疼痛等现象。

指导意见：
通过你的描述是睡觉时间长了感觉到腰部疼痛，不知道有没有腿部麻木疼痛的现象。如果没有其他的症状，这种情况大部分是因为腰肌劳损或者腰肌纤维织炎导致的。可以进行局部热敷。如果疼痛明显可以口服布洛芬之类的药物治疗，必要时进行腰椎间盘CT扫描，看有没有椎间盘突出压迫神经的情况。