怎么才可以预防骨质疏松
2021-05-07 1人回答
健康咨询描述：怎么才可以预防骨质疏松
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- 李忠常 主治医师
- 沧州市人民医院
病情分析：
你好，如果想要预防骨质疏松，建议平时的话，要适当的补钙，多晒太阳。可以经常的参加一些户外的活动，平时多吃点虾皮，海带，紫菜，牛奶，瘦肉等等，注意营养的均衡。
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2021-05-07 23:06
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