经期后喝什么好
2021-05-07 1人回答
健康咨询描述：经期后喝什么好
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满意答案
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- 梁云云 主治医师
- 南昌市第三医院
病情分析：
月经过后可以吃点补血益气的食物比如大枣,阿胶.桂圆鸡蛋.牛奶等.并且要及时补充身体所缺失的蛋白质.铁质钙质.矿物质等。加强营养，注意营养均衡。多吃蔬菜比如菠菜水果比如苹果香蕉。吃鸡蛋瘦肉，牛奶等富含高蛋白食物。
投诉
2021-05-08 05:35
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