有没有什么减肥的健康方法？
2021-05-07 1人回答
健康咨询描述：有没有什么减肥的健康方法？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
减肥的健康的方法，永远是饮食和运动这两个不二法则的更建议患者饮食上注意保持七成饱，注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以这些新鲜的水果和蔬菜为主要的进食结构，同时再建议患者每天要坚持适当的营养运动，最主要的还是每天都去坚持，才会取得一定的治疗效果的。
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2022-10-15 19:45
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