保护颈椎的正确姿势是什么？
2021-05-08 1人回答
健康咨询描述：保护颈椎的正确姿势是什么？
满意答案
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- 崔晓明 主任医师
- 吉林市人民医院
病情分析：
简单来说挺胸抬头，换句话说就是像军人一样的保持立，行，坐，姿的，但是避免长期做低头看手机，伏案工作等，维持一个体位的时保持太长时间了，平时适当适量做一些颈部功能锻炼。
投诉
2021-05-08 07:59
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