预防心脑血管疾病的有效方法?
2021-05-08 1人回答
健康咨询描述：预防心脑血管疾病的有效方法?
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满意答案
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- 张艳凯 副主任医师
- 开封市中心医院
指导意见：
首先需要调整自己作息饮食习惯，确保规律作息、规律饮食，避免熬夜，避免高脂油腻食物，多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，控制身体血脂水平，降低心血管疾病发病几率。其次，要注意运动健身，避免久坐，注意喝水
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2021-05-08 09:55
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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