倒立可以减肥吗
2021-05-08 1人回答
健康咨询描述：倒立可以减肥吗
满意答案
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- 刘医生 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
倒立也属于一种运动，适当的倒立当然可以锻炼身体，达到减肥效果，对于健身达人来说非常喜欢倒立，因为倒立是靠全身肌肉来支撑的，适当的进行一些倒立可以起到减肥作用。但运动的同时，也要配合科学合理的饮食控制。
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2021-05-08 17:56
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