2021-05-08 1人回答
健康咨询描述:脊椎侧弯的锻炼方式是什么?
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病情分析: 脊柱侧弯的锻炼方法,平常要多游泳多座拱桥飞燕运动可以有效的加强脊柱的肌肉力量可以有效的缓解病情症状,如果脊柱侧弯严重,还需要佩戴矫形器进行矫正的同时,需要在治疗师指导下进行脊柱的运动功能锻炼,平常要保持良好的姿势,不要长时间的久坐不要翘二郎腿,有可能容易导致病情加重
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