大腿扭伤筋了怎么快速恢复
2021-05-08 1人回答
健康咨询描述：大腿扭伤筋了怎么快速恢复
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
大腿如果筋扭伤了，首先建议你先不要进行剧烈的运动，注意休息，可以先用冷毛巾或者冰块冷敷，减轻肿胀和疼痛。如果肿胀疼痛比较严重，建议卧床休息，可以适当的用绷带固定一下，促进血液回流。
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