一百八十斤怎么减肥？
2021-05-08 1人回答
健康咨询描述：一百八十斤怎么减肥？
满意答案
-
- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况个人建议患者首先给自己建立一个合理的减肥的计划，然后按照减肥的计划严格去执行，在饮食和运动上进行合理的调理，饮食上要保持七成饱，同时注意饮食的清淡，适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，每天要坚持适当的有氧运动。
投诉
2022-10-15 19:45
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识