什么样的动作会加重腰突的麻木感
2021-05-08 1人回答
健康咨询描述：什么样的动作会加重腰突的麻木感
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
考虑是腰椎间盘突出导致的，跟长期的久站久坐弯腰有关。建议平时要注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床，在家里可以练习小燕飞式。多参加游泳，骑自行车等运动锻炼腰背部肌。
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2021-05-08 20:30
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