我想要减肥，有什么好方法吗
2021-05-08 1人回答
健康咨询描述：我想要减肥，有什么好方法吗
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
就目前来说比较安全有效的教学方法就是通过体育锻炼，可根据自己的体质爱好等选择游泳爬山等运动。另外在减肥期间也要避免体重骤减，合理的控制运动量，以免身体机能出现异常。
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2021-05-08 22:03
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