2021-05-08 3人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:大概一两个月了,上课的时候总感觉背后有人盯着我看,明明知道没有,但还是会感觉,每天上课头部会没力气,要靠手支撑住,脖子很僵硬难控制,头还会会控制不住的突然快速抖动一下,很难受,不舒服,上课的时候一直莫名感到很紧张非常害怕,控制不住的害怕
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病情分析:
你好,你反映的情况总感觉到。有同学想盯着你看,这是一种幻觉,可能最近你的休息不太好,营养也没跟上,所以感觉到体力不支,加上青春期长身体,平时有一种莫名的紧张。
指导意见:
建议你根据自己的情况调整生活节律,一日三餐荤素搭配,晚上作息要规律,正常的运动和同学正常交往。给自己进行积极的心理暗示。如果有需要,我可以给你做一个中医整合催眠疗法。让自己身心一致发展。关键要心定。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,请问你在出现这些症状之前是否发生了什么?这些问题的出现或许与不良的事件导致出现精神心理方面的问题,不排除具有强迫,焦虑,恐惧的可能性。
指导意见:
你现在年龄还小,这些症状可能会影响你的正常生活学习,建议及时联系家长,选择医院精神心理科就诊,医生会根据你的临床症状以及相关检查以明确诊断,可根据具体情况进行相关治疗。
我有强迫思维症
强迫思维是强迫症的一种常见的临床表现形式,症状严重的话,还会导致情绪心理方面的问题,比如焦虑症抑郁症,建议选择医院精神心理科就诊,给予进一步的明确诊断,给予相关治疗。
病情分析:
在两个月前发生过什么事情吗?处于青春期发育阶段,不知道如何处理情绪,这是需要去学习的一个课题。可以多与同学交流,看他们如何面对困境。
指导意见:
条件好的话,寻求心理咨询师帮助。多与家人沟通,学会表达自己的想法,最好由父母陪同去医院检查。平时多锻炼身体,可以提高免疫力,也可以宣泄不良情绪。
我有强迫思维症
不要随意给自己贴标签,要以医生诊断为主。
我去心理咨询过
如果你想改变,有方法还要有行动,这样才可以真的调整。