腿抽筋怎么治疗？

病情分析：
腿抽筋可以通过热敷和按摩的方式进行缓解。平时要多注意休息，避免劳累，也要注意腿部的保暖，不要着凉。可以多吃一些含钙高的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼类或者是瘦肉。进行补钙。

指导意见：
腿抽筋有些可能和白天过于劳累或者剧烈活动造成代谢产物在腿部蓄积，引起肌肉痉挛。夜间睡眠受寒着凉后血运不畅，也可引起肌肉痉挛。有些和低钙抽搐有关，尤其是年轻人生长发育过快或者老年患者存在钙缺乏。应注意日间减缓过度疲劳，睡前用热水泡脚，避免夜间受寒着凉，适当补充牛奶等含钙丰富的食物或者补钙预防。