吃什么补肾精
2021-05-08 1人回答
健康咨询描述：吃什么补肾精
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- 杜晓霞 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
肾虚需要补精养肾，这个时候可以多吃一些黑色的食物，中医认为五色入五脏，黑色的食物是鹿肾经的，平时可以多吃一些黑芝麻，黑木耳，黑豆，还可以吃一些海参，当归，阿胶，百合，何首乌，荔枝等药品和食品。
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2021-05-08 22:33
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