2021-05-09 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:就是很难睡觉,怕噪音我戴着3m的隔音耳罩睡觉,这样会对我的身体有害吗?
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病情分析: 睡觉的时候总是戴着耳罩的话,这个是不可以的,避免产生依赖性,建议平时要放松心情,然后每天晚上睡前热水泡脚,促进血液循环,对身体有好处,并且有利于安神,另外白天要适当的多做健身运动,也是有利于安神。
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