晚上喝牛奶会上火吗?
2021-05-09 1人回答
健康咨询描述：晚上喝牛奶会上火吗?
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- 王维峰 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
晚上喝牛奶是不会导致上火的，牛奶中富含人体所需的营养物质，能够提高人的抵抗力，晚上喝牛奶对睡眠有不错的帮助，你平时也要注意营养的均衡，在喝牛奶的时候一定要注意温热一下再喝，如果只喝牛奶喝水少的话，牛奶中的营养物质更不容易被消化，会导致大便干燥，甚至引起便秘等问题。
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2021-05-09 06:09
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