怀孕三个月后吃什么东西
2021-05-09 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕三个月后吃什么东西
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- 李丽娟 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，怀孕三个月以后应该多吃一些含有优质蛋白以及钙质的食物比较好，例如蛋类，牛奶，坚果，鱼肉，豆制品。同时蔬菜和水果也是必不可少的。怀孕期间孕妇容易发生缺铁性贫血，所以要多吃一些含有铁元素的食物，例如黑芝麻，黑米，大枣，葡萄，菠菜，芹菜，油麦菜，血制品。在孕期要定期做孕检。祝安康！
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2021-05-09 10:13
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