2021-05-09 1人回答
健康咨询描述:加强锻炼能不能预防腰椎盘突出
满意答案
病情分析: 加强锻炼,这是可以预防腰椎间盘突出的,尤其是加强一些增强腰背部肌肉的训练,使腰背部肌肉强壮,对腰椎产生有效的防护作用,这样可以避免出现腰肌的损伤,避免出现腰椎间盘突出。
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