颈椎不舒服怎么缓解？
2021-05-09 1人回答
健康咨询描述：颈椎不舒服怎么缓解？
免费咨询
满意答案
-
- 戴建民 副主任医师
- 盐城市第四人民医院
指导意见：
颈椎不舒服可给予局部湿热敷，姿势正确，做到抬头挺胸，避免长时间伏案工作，不能长时间低头看手机和电脑，一定要多做颈椎保健操和多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
投诉
2021-05-09 09:48
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识