什么户外运动对颈椎有好处呢？
2021-05-09 1人回答
健康咨询描述：什么户外运动对颈椎有好处呢？
满意答案
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- 刘家昌 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
对颈椎较好的运动，比如打羽毛球、放风筝或游泳、做米字操，都可放松颈部肌肉，更好地锻炼颈部肌肉力量，从而更好地保护颈椎。对改善颈椎病的临床症状，效果非常不错。
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2021-05-09 12:04
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