2021-05-09 1人回答
健康咨询描述:每天吃多少洋葱对降低血脂有作用?
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病情分析:
每天吃50~100克煮熟的洋葱,对稳定血压,保持血脂正常能起到很好的作用,洋葱所含的二烯丙基二硫化合物能增加纤维溶解酶活性,可促进血流快溶解并能降低血脂,防止动脉硬化,预防心肌梗塞,降低血压,洋葱中所含的前列腺A,有扩张冠状动脉,降低血液的粘度及增加冠状动脉血流量的作用,洋葱含类黄酮是一种天然抗氧化剂,通过抑制低密度脂蛋白氧化,发挥抗动脉硬化和抗冠心病的作用。