生姜泡红茶喝能减肥吗？
2021-05-09 1人回答
健康咨询描述：生姜泡红茶喝能减肥吗？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
红茶和生姜有暖身作用。这种方法由其适合经常手脚冰凉的人、减肥过程中想吃甜食的人，是一种比较有效的减肥方法。生姜红茶做法比较简单，适量的红茶、姜片、黑红糖一起煮茶即可。医生建议生姜红茶每天喝2-6杯为适中，如果想促进减肥，在早上喝一杯，能升高体温，提高代谢。而沐浴前喝一杯，能促进排汗与利尿。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外，平时早饭喝生姜红茶，减肥效果非常明显。
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2021-05-09 12:02
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