防治感冒的方法？
2021-05-09 1人回答
健康咨询描述：防治感冒的方法？
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
预防感冒平时要注意休息，避免熬夜，保持周围环境湿润，多喝热水。在秋天或者长时间在干燥环境中的人要多吃些滋阴润润肺多酸的食物，很好如银耳，梨哦，葡萄，苹果等，尽量不吃辛辣生冷等刺激性食物。适当的锻炼也可以提高自身的免疫能力。
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2021-05-09 12:44
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