每天喝多少牛奶是由什么决定的呢
2021-05-09 1人回答
健康咨询描述：每天喝多少牛奶是由什么决定的呢
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满意答案
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- 张桂芬 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
事实上一天喝一杯牛奶就足够了，不要喝太多，我们平时买的一袋牛奶可能就是250毫升，但是实际上是一杯牛奶的量可以满足人体的日常需要，根据相关研究，每一天成人最好能喝250毫升左右，大约每天一瓶或者一袋牛奶，无条件支持，尽量喝到750毫升左右，但是不应该大于1000毫升。
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2021-05-09 16:48
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