2021-05-09 1人回答
健康咨询描述:易激动恐惧如何调整
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病情分析: 容易激动恐惧,平时患者一定多培养些兴趣爱好,每当出现这些情绪的时候,及时的找一些别的事情去做,用来转移注意力,比方说可以听一些舒缓的轻音乐,看看搞笑的视频,有可能的话也可以去户外散步。必要时需要去精神卫生中心就医,在医生的指导下吃药治疗。
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