代谢功能差怎么减肥？
2021-05-09 1人回答
健康咨询描述：代谢功能差怎么减肥？
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
基础代谢差的人可以提高基础代谢，合理的饮食。减肥不要通过节食的方式，过度的节食会影响身体的肠胃功能。平时要进行合理的运动，适当的做瑜伽或者跑步等运动可以提高身体的基础代谢。同时，养成良好的生活习惯，尽量早睡早起，养成固定的生物钟，避免熬夜
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2021-05-09 15:49
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