失眠想哭想死没精神手抖难受

病情分析：
你好，看你的描述，失眠想死心里难受的，自残的想法，注意力不集中，不想跟人交流，喜欢一个人呆着不想出门这样有五个多月了

指导意见：
你这是已经得了抑郁了，而且比较严重，你尽早的去医院精神科就诊明确一下诊断，你这种情况已经达到药物治疗的标准了，尽快的药物治疗结合心理咨询

病情分析：
从你的描述知道，你出现了的这些表现是抑郁症的症状，这种情况必须进行治疗和调节，不然会对你的学习和身体造成影响。

指导意见：
这种情况建议你应该告诉家人，让他们带你去医院的心理科检查一下，在专业医生的指导下进行对症治疗，平时多与家人同学进行沟通交流，多接触一些正能量的事物，有时间听听音乐，调整一下自己的心情，让自己快乐起来。