2021-05-09 1人回答
性别:女
健康咨询描述:剖腹产坐月子可以吃什么青菜
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病情分析: 你好,产妇坐月子吃蔬菜有益于身体健康,新鲜的蔬菜能提供水分和膳食纤维,蔬菜还含有丰富的维生素C。如油菜、卷心菜、白菜、菠菜、白萝卜、胡萝卜产妇都可以吃。如果产妇多吃含有维生素的蔬菜,那乳汁中就会含有丰富的维生素。产妇也是可以吃水果的,只是不能吃太凉的,要蒸热以后再吃。
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