手机瘾幻想症如何解决
2021-05-09 2人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：从小到大就经常陷入幻想状态，快想着成为他人却无法摆脱严重将我的生活，并且手机的依赖
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满意答案
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- 王继坤 二级心理咨询师
- 咨询：23019人
病情分析：
如果经常性的让自己陷入幻想状态的话，那么就很容易出现脱离现实甚至影响正常的学习工作和社会交往活动。至于你的手机成瘾或者依赖的情况，这通常是由于存在焦虑强迫和内心空虚所造成的。
指导意见：
建议你最好不断的加强和提高自己的意志力，让自己的内心变得更加强大，另外要尽可能多的培养业余兴趣爱好，学会注意力转移，而不要把所有时间和精力都用到幻想和玩手机上，必要时最好在家长陪伴下，去当地正规医院精神心理科看一下医生。
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2021-05-10 08:56
其他答案 (1)
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- 李元恩 二级心理咨询师
- 咨询：20126人
病情分析：
你从小就陷入幻想状态，希望能够成为他人，对手机比较依赖。这是一种缺乏安全感的表现，通常是和童年时期的过去就没有过。
指导意见：
不管是幻想成为他人还是对于手机的依赖，都是为了满足自己某些内心的需求。在现实中自己做不到的事情，就希望通过幻想或者是通过手机来满足自己的需求，这种需求更多的是对于安全和爱的需求。需要多和家人沟通交流，把自己的感受表达出来。也可以让家人陪你看心理医生，接受系统的心理疏导，在心理医生的帮助下发现内在力量，获得安全感，建立自信。
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2021-05-10 09:11
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