脱发如何预防
2021-05-09 1人回答
健康咨询描述：脱发如何预防
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满意答案
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- 杜文峰 副主任医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
首先要保证好心情，心情舒畅有利于头发的生长；要合理的清洁，一般2-3天用温和的洗发水进行清洁头发，可以清洗之后适当的选用护发素护理头发；饮食方面要保证营养的均衡，多吃蔬菜、水果、肉、蛋、奶等；头发要注意经常的梳理，尤其是可以用手指作为梳子来梳理头发，有效的按摩头皮，可以防止头发的脱落。
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2021-05-09 18:57
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