2021-10-10 2人回答
性别:男
健康咨询描述:如何饮食预防脱发?
满意答案
病情分析:
在饮食方面上想要预防脱发,我们建议患者可以多吃一些豆制品来补充铁元素,或者是吃黑芝麻以及大豆等食物来补充为身体提供的植物蛋白,同时我们建议患者在日常生活中要养成良好的作息习惯,避免多熬夜
其他答案 (1)
病情分析:
平时在饮食中需要注意少吃肥腻和油炸的食品,多吃一些维生素含量比较高的新鲜蔬菜水果,注意碘元素的补充,也可以多食用一些何首乌以及黑芝麻等来增强发质改善和预防脱发。