2021-05-09 2人回答
健康咨询描述:颈椎反弓需要怎么治
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病情分析:
避免必须得经常低头,长期的使用手机,电脑或长期的半躺半卧的姿势看书看手机,防止进一步出现加重诱发颈椎间盘突出。日常还是要多仰头休息,适当的做一些游泳锻炼,改善和增强颈部肌肉力量,增强抵抗劳损的能力。
其他答案 (1)
病情分析:
如果有颈椎反弓,建议你要注意保持颈椎部位的正确姿势,比如不要长期低头,平常要适当的进行颈椎的功能锻炼,预防颈椎的肌肉劳损。注意颈椎部位的保暖。