手背抽筋是怎么回事
2021-05-09 1人回答
健康咨询描述：手背抽筋是怎么回事
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满意答案
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- 张春雷 副主任医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
手臂抽筋最快的解决方法是按摩发生抽筋的部位，用另一侧的手的拇指和其余的四指用力对合，从上到下反复按摩痉挛的肌肉几分钟。同时也可以小心地舒展拉长抽筋部位的肌肉，让痉挛的肌肉保持在伸展状态。也可以在抽筋的局部使用热毛巾热敷。这样处理一般可以达到比较好的效果。平时对于抽筋的预防也很重要，要注意防止受凉，不要过度剧烈活动，注意补钙，营养均衡，适当的锻炼身体，增强体质。
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2021-05-09 21:29
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