情绪控制不了，爱哭，心情不好喜欢掐自己胳膊
2021-05-09 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：感觉压力特别大，总是哭。感觉男朋友有外遇，每次吵架都特别难受。喜欢掐自己胳膊。掐到流血掐到肿，心里才能舒服一点。感觉身边的人都不可信。不喜欢交朋友
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向，这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见：
建议你进行积极的自我调整：平时多想事物积极乐观的一面，多与人进行沟通交流，不要过于自我压抑。可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己，调整自身状态。如果难以自我调节，可以就诊于正规医院的心理门诊，对症接受系统的心理治疗来帮助改善。
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2022-11-09 11:30
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