久坐族应怎么避免前列腺炎呢？
2021-05-09 1人回答
性别：男
健康咨询描述：久坐族应怎么避免前列腺炎呢？
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满意答案
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- 王建龙 副主任医师
- 北京医院
病情分析：
由于工作需要久坐，建议坐硬板凳，尽量不要坐太软的凹进去很深的凳子，一节课时间也就是四十分钟左右子起来走动走动，收缩肛门促进会阴部血液循环，适当运动。
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2022-11-02 00:14
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