为什么经常做运动也会得腰突？
2021-05-10 1人回答
健康咨询描述：为什么经常做运动也会得腰突？
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
腰椎间盘突出属于退行性病变，更长期的久站久坐弯腰有一定的关系。建议平时要注意休息，避免腰部的过度运动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床，在家里练习小燕飞式，多参加游泳，骑自行车等运动锻炼腰背部肌。
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2021-05-10 05:04
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