断毛癖吃什么有帮助？
2021-05-10 1人回答
健康咨询描述：断毛癖吃什么有帮助？
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
断毛癖多数是因自己紧张焦虑，用这种方式来缓解紧张焦虑的情绪。所以像这种情况，适当的吃一些自己喜欢吃的食物，有可能会缓解紧张焦虑的情绪，会缓解这种习惯。但是最好不要用食物来缓解，一定要找一个健康的方式，比方说可以户外运动，听听轻音乐，也可以玩一些动手的游戏，不要让手闲下来。
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2021-05-10 05:26
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