2021-05-10 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女生便秘会不会引起肥胖?
满意答案
指导意见: 您好:女生长期便秘会导致腹部肥胖,便秘的话要调理饮食,平日尽量避免食用辛辣刺激煎炸烧烤等食物,多吃粗纤维润肠通便的食物,多吃芹菜,菠菜,香蕉,火龙果,苹果,燕麦,蜂蜜水等,同时要多运动,多喝水,经常顺时针按摩腹部,养成每天定时排便的习惯。
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