有什么食物可抑制脱发的吗？
2021-05-10 1人回答
健康咨询描述：有什么食物可抑制脱发的吗？
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满意答案
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- 张森茂 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
指导意见：
脱发是人体血液内的热毒排不出来引起的，可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等；水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。另外还需补充足够的蛋白质、维生素等。
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2021-05-10 13:09
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