吃香蕉减肥还是增肥？吃香蕉的好处？
2021-05-10 1人回答
健康咨询描述：吃香蕉减肥还是增肥？吃香蕉的好处？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
吃香蕉还是增肥，因为香蕉含热量非常高，建议采取。科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动。等待时间，最好每日三餐每餐主食不要超过100克。
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2021-05-10 10:51
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