香蕉到底减肥还是增肥？
2021-04-02 1人回答
健康咨询描述：香蕉到底减肥还是增肥？
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
病情分析：
香蕉是可以减肥的，香蕉中含有的糖分比较低，含有的热量也比较低，香蕉中含有丰富的纤维素，可以促进胃肠蠕动，帮助消化和吸收，能增加人的饱腹感，减少其他食物的摄入，有助于减肥。
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2021-04-02 21:04
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