香蕉是减肥还是增肥？
2022-05-06 1人回答
健康咨询描述：香蕉是减肥还是增肥？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
香蕉是减肥还是增肥需要看怎么吃，适量少吃可以帮助减肥，香蕉中脂肪含量低，碳水化合物的含量虽然比较高，但碳水化合物中纤维素的比重比较大。但是吃的多就会增肥，毕竟含有一定的糖分。
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2022-05-06 21:22
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