受到挫折如何保持心理平衡？
2021-05-10 1人回答
健康咨询描述：受到挫折如何保持心理平衡？
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
收到挫折以后，当事人一定要学会面对挫折打击。学会接纳自己的。处境和生活遇到问题要换个角度去考虑，冷静理性的去处理，换位思考。学会顺其自然的去生活。也要学会找一些别的事情去做，用来转移一下注意力。必要时可以去做个心理的治疗。
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2021-05-10 13:07
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