2021-05-10 1人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕吃海带要用水泡多久啊?
满意答案
指导意见: 海带一般需要泡三个小时即可。海带食前不要长时间浸泡,浸泡时间过长,海带中的营养物质,如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水,营养价值就会降低。如果海带经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性,说明已经变质,不能再食用。
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