2021-05-10 2人回答
性别:女
健康咨询描述:绝经期女性骨质疏松需要注意哪些事
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病情分析:
绝经期女性骨质疏松要注意补充钙剂,还要注意补充雌激素,同时要适当的做一些瑜伽运动,增加骨质的韧性,平时也要注意多吃含钙的食物,比如牛奶,鸡蛋以及海产品。
其他答案 (1)
病情分析:
月经期如果出现了骨质疏松,可以适当的补充点钙剂。由于卵巢功能衰退,雌激素水平下降,这时间很容易出现骨质疏松的,这时间必须适当的补充钙剂。然后多喝排骨汤,鸡汤鱼汤,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质。