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觉得是焦虑症，脑子考虑很多

2021-05-10 2人回答

性别：男年龄：29岁

健康咨询描述：爱哭，容易发脾气，很看重工作和钱，舍不得花，会考虑很多东西，觉得自己很卑微，没有能力

满意答案

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，平时多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，培养自己的兴趣爱好，减轻压力，精神放松，遇到事情一定要学会调整自己的心情，用心认真干好自己的工作，该花的钱也应该花，不要看的太重。

投诉 2021-05-10 11:16

其他答案 (1)

病情分析：
上午好，焦虑，抑郁都是存在的，比较严重，对你的正常生活影响比较大。一方面有现实的困境，压力，不如意，另一方面抑郁症，焦虑症会放大压力，降低活力。两个方面会恶性循环。

指导意见：
还是要多注意生活的积极面，多积极的自我暗示，多自我鼓励多注意自己的优势和进步，给自己多一些肯定，避免沉浸在负性信息中。

规划一下自己的时间，明确生活的目标和方向，行动起来，让自己不断进步，避免杂乱无章和漫无目的。

增加与周围人的接触，前进的路上需要有人陪伴，鼓励，理解，支持。

投诉 2021-05-10 11:23

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