怀孕前吃什么东西
2021-05-10 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕前吃什么东西
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- 董国荣 主治医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
现在的情况看，备孕期间要注意休息的，注意腹部保温，避免下体着凉，忌食辛辣刺激和寒凉的食物，要保证充足的睡眠，避免熬夜的。同时要保持精神愉快，避免出现烦躁，焦虑，紧张等。建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果的，多吃一些含有高蛋白的营养品的，比如说多吃一些豆制品，奶制品，海产品等。多喝一些汤也是非常有益的。比如说肉汤，鸡汤，鱼汤，海鲜汤的。
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2021-05-10 17:51
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