2021-05-10 1人回答
健康咨询描述:吃什么东西预防白内障?
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病情分析: 吃猕猴桃、西瓜、香蕉、苹果、西红柿等富含维生素C的新鲜蔬菜和水果能预防白内障,因为维生素C具有防止白内障形成的功效。由于缺锌、硒等微量元素会促进白内障的形成,多吃海鱼、蘑菇、虾、螃蟹等含锌、硒丰富的食物也能起到预防白内障的作用。
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